受伤就消失的那个是分身术，这个是禁术多重影分身

　　回复1楼(加尔塞拉):分身术没有实体的，影分身只要受伤就没了。分身术也不能动的，建议你从新看一下火影

　　回复1楼(加尔塞拉):分身术，就是一个影子一样，虚象，无实体，而且有什么或和什么撞上就会消失，影分身术，是忍者用自己的查克拉把虚象实体化，令到实体化的影像具有查克拉线动脉，可以说用白眼看上去和真身是一样的，而且能够用忍术，受到伤害，就会消失。

　　招式类的体术还是可以练一练的，影分身练了之后回归起码可以增加一些使用经验和技巧。但身体素质确实不会增加，锻炼身体是真的没有任何用的。

　　琦玉都比鸣人这合理，影分身是查克拉变的，怎么练体术肉身？不要说查克拉可以强化肉身，影分身是开始分出多少查克拉就多少查克拉，只有消耗没增加的，影分身要不自己收回，要不就查克拉消耗完强行收回，影分身学**只能增加技能使用熟练记忆而且。