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青椒炒牛肉VIP☆☆☆
  啊?天生的吗?真的假的?
  回复1楼(青椒炒牛肉):天生的,只不过看不到而已,意思就是说有那个基础,你再怎么练不可能超过这个基础
青椒炒牛肉VIP☆☆☆
  回复2楼(夜已静(?д?;?)):我一直以为八块腹肌是可以练出来的,结果没想到居然是天生的
日了你妈的狗VIP★★☆☆☆
  回复3楼(青椒炒牛肉):确实是天生的,遗传问题,我记得是隔膜肌数量不同吧?而且八块腹肌的单个肌肉大小会比六块腹肌小
  回复3楼(青椒炒牛肉):腹肌就藏在腹部脂肪下面,不是很胖的话可以平躺之后做半个仰卧起坐,保持住就可以摸到腹肌的形状了
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