前几天和朋友吃自助，那三个早上都没吃饭，就为了中午自助多吃点，结果有个刚吃了二十分钟就感觉吃饱了。早说没用了，还是不吃早饭，就心理作用，你劝根本不听。

　　回复1楼(冰凌叶):不吃早饭确实没啥用，你前一天不吃试试，我和两朋友网吧通宵开黑，前一天的午饭和晚饭都没吃，然后早上回家睡一觉，中午去吃自助，老板脸都黑了，饮料一人就干了4瓶。

　　回复2楼(李煜lf):没吃饭吗？

　　回复1楼(冰凌叶):哥们，吃自助要有技巧的。一直吃些大油大荤几下就饱了

　　真要空腹饿上几顿，你根本爬不到山顶

　　怕是爬到中途饿晕然后滚下山去

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